Schlagwort: Bedeutungyoga

Yoga

Das Wort Yoga bedeutet Verbindung. Ziel ist es, eine Einheit von Körper und Geist herzustellen. Vom Körper, über den Atem, in die Stille. Eine Lehrerin von mir hat es einmal sehr simpel, aber deutlich gezeigt.Sie legte eine durchsichtige Schüssel mit Wasser und Sand darin… Continue Reading „Yoga“