Workshops

Gönne Dir eine Auszeit vom Alltag und nimm die Gelegenheit wahr, in die Welt des Yoga einzutauchen.

Ein Yogatag für DICH

Schenke dir einen Tag für dich zum entspannen und einfach sein.

An diesem Yogatag umsorgen wir uns mit Übungen für Körper, Geist und Seele.

Es soll ein Tag für dich werden, an dem du den Zustand von Yoga erfahren kannst. Ich zeige dir Übungen aus dem Yoga und der Meditation, die das Nervensystem beruhigen und deine Batterien wieder aufladen.

Wir werden Yoga und Yin Yoga für unseren Körper machen. Meditationen, Atemübungen und Yoga Nidra um unseren Geist zu stärken.

Freue dich auf einen Tag, an dem du einfach sein kannst und loslassen darfst.

Wann: Sonntag, 18.Oktober 2020

Wo: www.ruegel- seengen.ch

Preis: 180.- (Inbegriffen: Unterlagen, Mittagessen, Getränke und Obst.)

Anmeldung: über das Kontaktformular