Workshops

Gönne Dir eine Auszeit vom Alltag und nimm die Gelegenheit wahr, in die Welt des Yoga einzutauchen.

Die Welt des Yoga entdecken

Thema des Tages: Yoga Anatomie und die richtige Ausrichtung

Da wir in den letzten 1 1/2 Jahren alle viel alleine Zuhause und vor dem Laptop Yoga gemacht haben, kann es sein, dass sich da und dort ein paar Fehler eingeschlichen haben. An diesem Yogatag schauen wir uns die wichtigsten Asanas im Detail an und ich erkläre auch ihre Wirkung auf körperlicher wie auch auf feinstofflicher Ebene. Du hast die Möglichkeit fragen zu stellen und Unsicherheiten in deiner Asanapraxis zu klären.

Es soll ein Tag zum entspannen und regenerieren sein. Wir werden Meditieren, Yoga Nidra üben und natürlich zwei Yogaeinheiten haben.

Wann: Sonntag, 26. September 2021

Zeit: 9:30 Uhr bis ca 16:30 Uhr

Ort: http://www.ruegel-seengen.ch

Preis: 180.- ( Kurs Inkl. Unterlagen, Mittagessen, Wasser, 1 Kaffee oder Tee)

Anmeldung: sarapetescia@gmx.ch

Ich würde mich freuen Dich dabei zu haben.